ФГБОУ ВО
Уральский государственный университет путей сообщения
(УрГУПС)

Ural State University of Railway Transport
USURT

Личный кабинет студента
и преподавателя

Телефон приемной комиссии: (343) 221-25-25

Бесплатная горячая линия
приемной комиссии: 8-800-250-42-00

Памятка по профилактике гриппа!

27.01.2016

В Свердловской области превышен эпидпорог заболеваемости ОРВИ

В Свердловской области за неделю с 18 по 24 января 2016 г. зарегистрировано 34,3 тыс. случаев заболевания гриппом и ОРВИ, показатель заболеваемости составил 84,0 на 10 тыс. населения, что выше эпидпорога по совокупному населению на 8,25% и уровня прошлой недели на 58,8%. Эпидемический порог превышен среди детей от 3 до 14 лет.

В г. Екатеринбурге за 3 календарную неделю зарегистрировано 16,1 тыс. случаев ОРВИ, показатель заболеваемости составил 119,6 на 10 тыс. населения, что выше эпидпорога по совокупному населению на 84,8% и уровня прошлой недели на 62,1%. Эпидемический порог превышен во всех возрастных группах. Руководителем Центрального Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области подготовлено предложение в адрес главы администрации города Екатеринбурга А.Э. Якоба о введении с 19.01.2016г. дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий по предотвращению распространения гриппа и ОРВИ на территории муниципального образования «город Екатеринбург».

 

Памятка для населения по профилактике гриппа

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

 

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

• высокая температура тела (97%),

• кашель (94%),

• насморк (59%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

 

КУДА ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ?

А.  Студенты УрГУПС  за медицинской помощью обращаются в медпункт, а также  по адресам: 

 

      1.   Поликлиника N 2 Центральной городской больницы N 3 Железнодорожного района,  г. Екатеринбург, ул. Братьев Быковых, д. 16

            +7 (343) 370-56-05 Регистратура

            +7 (343) 370-55-86 Вызов врача на дом

            +7 (343)  370-55-89  Прививочный кабинет.

     2.   НУЗ «Дорожная больница Поликлиника №1, ул. Гражданская, 9 Запись по телефонам: (343) 358-34-16

     3.   Для несовершеннолетних - Поликлиника № 1 при Детской Больнице № 16 Екатеринбург, ул. Испанских Рабочих, 28

Б.    Для сотрудников и преподавателей:

В медицинские учреждения  по адресам места жительства, а также

НУЗ «Дорожная больница Поликлиника №1, ул. Гражданская, 9 Запись по телефонам: (343) 358-34-16

          Необходимо иметь медицинский полис.

Протокол оказания медицинской помощи больным ОРВИ и гриппом

Источник: А.Н. Ломов, заведующий медицинским пунктом УрГУПС